ぎっくり腰手前

昨日の朝から、腰も足も痛くて、
動くのも結構大変だったのですが、
昨日は用事も約束もあったので、出かけたのです。
(GUパジャマ買ってきた)
外に出ている間は、痛いけど、多少気晴らしになりましたが、
やはり、おとなしくしていなかったせいか、
昨夜から痛くて動くのが大変で。。。。(´;ω;`)
今日は、おとなしくしています。
明日の買い出しにも行きたいけど、
重いものを持つとまた、腰に負担がかかるので、
明日行くことにします。
少しづつだけど、昨夜よりは動くのが大変ではなくなってきました。
年には勝てないねぇ(笑)
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