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背中がギクッと

昨日の楽しかった話など書きたいのですが、
昨夜、左手を伸ばした時に、
背中がギクッとして、どうも筋を痛めたらしい。。。
今日は、おとなしく家に居ました。
夜になってきて、だいぶ楽になりましたが、
う~ん、まだ痛いです(´;ω;`)a04acc792bf38183a8c3ef4d1913bae0.png
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